Basket Santé
du 19 juin 2025 au 30 juin 2025
Le sport santé : une cause national en 2024, Pratiquer une activité physique régulière diminue les risques de développer une pathologie chronique de 20 à 30% (infarctus, AVC, Alzheimer, cancer...). Aux côtés d’autres traitements classiques, l’activité physique et sportive est fondamentale pour combattre toutes les pathologies. Elle est le meilleur des « médicaments » pour combattre le stress et la dépression.
Le basket santé est un programme fédéral, c'est vivre le basket autrement...une pratique mixte et intergénérationnelle (jeunes, adultes, seniors, femmes, hommes ...)
Pourquoi ? pour débuter, maintenir ou reprendre une activité physique collective, attractive et ludique, de manière sécurisée, adaptée et individualisée, sans compétition ; c’est une activité sans contact ni de saut.
Pour le maintien ou l’amélioration des capacités, dans une logique de santé physique, mentale, sociale, d’hygiène de vie et de prévention par le sport.
Sandra Le Dréan Smejkal, notre encadrante est diplômée depuis décembre 2024 pour animer cette pratique.
je vous joins l'affiche de lancement :
Venez découvrir le basket santé : nous avons programmé 2 séances découverte gratuite à la salle de la Nourais à Dinan
les jeudi 19 et 26 juin de 10h15 à 11h30 pour tous public :
pour tout renseignement : 06 01 14 46 02
Laurence Sagean
Présidente de Dinan Basket Samsonnais
En savoir plus sur l'auteur
SAGEAN Laurence
BEAUMANOIR
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U13F1
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U18M2
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